I чакра, муладхара.
Находится в промежности, в области заднего серединного меридиана между крестцом и копчиком, и нагнетает энергию в копчиковое сплетение, а также в меридианы почек, тонкого и толстого кишечника и непосредственно в позвоночный столб, а также в почки и надпочечники. Она связана с кишечником, кинематическим центром (ощущение движения тела), проективным центром (ощущение положения тела) и тактильным (осязательным) центром. Чакра поддерживает тонус всех тазовых органов. Кроме того, она имеет отношение к построению физической структуры тела: скелета, костного и головного мозга, кожи, мышц, и регулирует кровоснабжение головного мозга. Поэтому у неё есть другое название - чакра выживания. Именно она нагнетает энергию, тонизируя физическое тело и создавая психологическую устойчивость человека.
В этом центре имеется энергия Кундалини (по-научному - спонтанная биоэлектрическая активность). Энергия Кундалини переводит организм на более высокий энергетический уровень. Все меридианы и каналы (нади) получают энергию из этой чакры. Кундалини можно поднять вверх, вплоть до VII чакры или головного мозга, тем самым раскрывая его физические возможности вместо 7% до 100%. Это вызывает сверхчувственное состояние, экстаз, блаженство (которое, кстати, отнюдь не безопасно). Эта чакра влияет также на обоняние, так как пещеристая ткань половых органов имеет связь с пещеристой тканью носовой полости. Кроме того, чакра называется опорной или основной, так как регулирует рост клеток, развитие и биоэлектрическую активность всех органов и систем.
Психологическая основа чакры - наслаждение. Муладхара дает энергию мочеиспусканию, семяизвержению, способствует зарождению ребёнка и управляет половым влечением.
Энергия из I чакры идет вверх по спинному мозгу и вниз в ноги, но она может идти также по ногам, из подошвенных чакр вверх в I чакру.
II чакра, свадхистана.
Иначе называется "центром стресса". Находится непосредственно над лобком, на уровне 4-й точки переднего срединного меридиана, имеет передний входной и задний выходной отдел на уровне 4-5-го поясничного позвонка. Эта чакра нагнетает энергию в центр крестца, поясничное и подчревное сплетение, половые железы, меридианы мочевого пузыря, толстой кишки и селезёнки - поджелудочной железы, а также в печень, почки, позвоночник, мочевой пузырь, лимфатическую и иммунную системы. Энергия этого центра стимулирует работу творческих людей (поэтов, писателей, музыкантов, артистов), и часто именно у них чакра гипертрофирована, увеличена. Она связана с органами вкуса. Через поглощение компонентов пищи чакра регулирует обмен веществ.
Психологическая основа чакры - желания и фантазии сексуальной природы. Функция центра определяет состояние меридианов и эмоций человека, и, наоборот, эмоции могут повреждать чакру и акупунктурную систему. Например, если человек внушает себе, что он нелюбим, никому не нужен, все его обижают, то это повреждает меридиан мочевого пузыря и приводит к хроническому безмикробному циститу или цисталгии.
Свадхистхана регулирует обращение жидкостей организма: крови, лимфы, мокроты, спермы, мочи, пота, слюны, глазной жидкости и секретов слизистых оболочек. Функция чакры нарушается из-за подавления творческой энергии, сексуальных, бытовых, финансовых конфликтов, а главное, из-за отсутствия радости в жизни. Это может произойти из-за скучной работы, вынужденных отношений, а также неправильного отношения к людям, отсутствия уважения к ним.
III чакра, манипура.
Иначе называется "центром силы" и находится в области солнечного сплетения на уровне 10-й точки меридиана селезёнки и на 5-7 см выше пупка. Сзади локализуется между вторым и третьим поясничным позвонком. Эта чакра регулирует работу органов брюшной полости и функцию питания человека. Японцы считают, что именно в ней находится душа. Действительно, этот центр регулирует энергетику физического, а также эфирного и астрального тела.
Эта чакра - центр вселенской любви. Она управляет личными интересами и "Эго". Судить о ней можно по состоянию живота:
впалый живот и малое количество жира свидетельствуют о недостаточности чакры;
большой живот и значительное количество жира свидетельствуют о её избыточности.
В манипура-чакре складируется и аккумулируется неиспользованная, резервная энергия тела. Центр связан с меридианами желудка, селезёнки, поджелудочной железы, печени и желчного пузыря. Все эти меридианы проходят по ногам и контролируют движение. При нормальной работе чакры у человека есть решимость, сила воли, индивидуальность и хороший сон. С ней связан страх изменений. Через меридиан печени контролируется зрение.
Дисбаланс в третьей чакре возникает тогда, когда человек отрицает настоящее время и живет прошлым. Люди, сохраняющие в себе ярость, гнев, враждебность, непримиримость, обиды, конфликтность, - типичные кандидаты на патологию этой чакры.
Простой тест на определение функций III чакры - это измерение температуры тела. Если вы постоянно чувствуете холод, зябнете, кутаетесь, ваша температура обычно низкая и даже при простуде не повышается, значит, у вас III чакра закрыта и слабо функционирует. Если же вы постоянно чувствуете жар в теле, перегреваетесь, у вас субфебрилитет - это указывает на чрезмерную величину чакры, избыточный обмен веществ или наличие очагов воспаления в теле.
IV чакра, анахата.
Иначе называется "сердечным центром ". Чакра расположена в середине груди, на уровне переднего срединного меридиана. Сзади находится на уровне 4-5-го грудного позвонка и связана с сердечным сплетением. Её эндокринной железой является тимус. Энергия центра участвует в функции меридианов желчного пузыря, сердца, лёгких, а также влияет на равновесие между духовной и физической сферой и на эмоции: надежду, веру, любовь, угрызения совести, уверенность, свободу в душе, страх потери (родных и близких, денег, благополучия). В восточной медицине считается, что человек здоров только тогда, когда в его душе живут два главных чувства - чувство любви и чувство радости. Они поглощают другие эмоции: страх, гнев, уныние, стыд, негодование, возмущение и т.д.
Блокада этой чакры возникает из-за пугливости человека, отсутствия любви к другим и даже к себе. Ее функция поддерживается вибрациями зелёного цвета - цвета вселенской любви, гармонии и сострадания. Это центр жизнеспособности и долголетия.
Тест на анахата-чакру - проба по К. П. Бутейко на задержку дыхания. Сделайте легкий вдох, затем выдох и задержите дыхание, насколько можете. Если это всего лишь 20-30 секунд, то у вас явная недостаточность III чакры. Если же можете задержать дыхание на минуту и более, то у вас чакра работает хорошо. Йоги могут не дышать 2-3 минуты и более. По мнению кандидата медицинских наук Бутейко, именно проба на задержку дыхания помогает определить жизнеспособность человека.
Поскольку этот центр связан с функцией тимуса (зобной железы), он регулирует Т-клеточный иммунитет. Отсюда при нарушении этой чакры могут развиться аутоиммунные заболевания, например тиреоидит, болезнь Крона, диабет, хронические вирусные болезни, даже СПИД, бронхиальная астма, различные эмоциональные нарушения. Нужно учесть, что никакие лекарства, даже гомеопатия, иглоукалывание не смогут оказать хорошего эффекта, если эмоциональные нагрузки, стрессы будут постоянно подавлять иммунную систему, нарушать функцию анахата-чакры.
V чакра, вишудха.
Иначе называется горловым центром. Чакра расположена спереди у основания горла, между 22-й и 23-й точками переднего срединного меридиана. Сзади - на уровне между 6-м и 7-м шейными позвонками.
Этот центр контролирует шейное нервное сплетение, плечевое сплетение, связан с щитовидной и паращитовидной железами, а также снабжает энергией миндалины, слюнные железы, верхние дыхательные пути, горло и глотку. Регулирует энергию меридиана тройного обогревателя, сосудистой и сексуальной систем и сердца. Чакра влияет на аналитический, синтетический и логический процессы мышления. Регулирует функцию щитовидной железы и, соответственно, обмен веществ. Вот почему при гипофункции чакры развивается торможение метаболизма, апатия, ожирение, депрессия и слабость.
При гипертрофии чакры избыточность энергии ведет к тиреотоксикозу, усиленному обмену веществ, скачкам мыслей, нарушению концентрации, исхуданию, сердцебиению, бессоннице и т.д.
На первый взгляд кажется, что такое утверждение - чистая мистика, однако из физиологии известно, что щитовидная железа, которая регулируется вишудха-чакрой, образует гормон тироксин, стимулирующий обмен веществ. Причем больше всего энергии образуется в печени, связанной с манипура-чакрой. Установлено, что торможение вишудха-чакры, например, голоданием, уменьшает не только скорость метаболизма, но и темпы старения. В настоящее время многие утверждения йогов доказаны физиологическими исследованиями.
Определить функцию пятой чакры можно по голосу человека. Если он звучит робко, является слабым, человеку не хватает слов, чтобы выразить себя, имеется страх выражения мыслей, это значит, что чакра закрыта.
Если же, наоборот, избыточно открыта, то человек стремится показать себя, свои собственные мысли и не слышит других. Голос становится чрезмерно сильным, человек противопоставляет себя другим, часто ссорится и т.д.
Тест на слуховую память является тестом на функцию пятой чакры. Если человек говорит, что он имеет хорошую слуховую память, то у него эта чакра развита. Если, как говорится, ему "медведь наступил на ухо", то центр функционирует слабо.
VI чакра, аджна.
Иначе называется "лобным центром " или "третьим глазом". При активности чакры открывается внутреннее зрение, обостряется интуиция, способность к визуализации. Находится она спереди , в области задне-срединного меридиана на ширину пальца выше центра лба. Эта чакра связана с шейным сплетением, гипофизом и считается центром мудрости, определяющим парапсихологические способности человека. Она нагнетает энергию в меридиан тройного обогревателя, тонкой кишки, печени, поэтому при её блокаде развиваются параличи, поражение печени (гепатоз), апатия, ожирение, опухоли.
Гиперфункция центра может способствовать головным болям, невралгии тройничного нерва, эмоциональной несдержанности, гиперкинезам, эпилепсии и др. Аджна-чакра связана с гипоталамусом и влияет на биоритмы организма, в частности генетический цикл работы гипоталамуса и ритм бодрость - сон. При её перевозбуждении развивается стойкая бессонница. Слабая работа ведет к постоянному чувству вялости, засыпанию на ходу.
Йоги считают, что открытие чакры пробуждает ясновидение, возможность управлять психокинезом, то есть воздействовать на людей на расстоянии, телекинезом, видеть образы будущего и другие цивилизации. Скорее всего, это утраченное чувство, которое восстанавливается у ясновидящих. Именно этот центр контролирует чувства и волю, правое полушарие головного мозга, вегетативную нервную систему и мозжечок, и способствует тому, что люди считывают мысли окружающих. С нарушением энергетики чакры, связаны болезни уха, левого глаза, придаточных пазух носа и эндокринные заболевания.
Точно определить положение аджна-чакры можно с помощью пробы с ледяной водой. Оказывается, ледяная вода вызывает раздражение окончаний тройничного нерва в полости рта, при этом у большинства людей появляются неприятные ощущения между бровями или чуть выше. Это и есть местоположение аджна-чакры, которой соответствует межбровное сплетение тройничного нерва. Определить функцию центра можно с помощью теста на зрительную память. Если у вас хорошая зрительная память, то чакра функционирует нормально. Если зрительная память слабая, значит, её работа нарушена.
VII чакра, сахасрара.
Иначе называется коронным центром (или венцовым). Чакра располагается в верхней части черепа, на высоте 1 см над теменем. Ей соответствует 20-я точка заднего срединного меридиана, самая высокая точка свода черепа. Она связана с мозгом, в частности, с корой головного мозга, и соответствует эпифизу, имеет 920 лепестков, по некоторым данным - до 6-8 тысяч лепестков (лучей). Считается, что центр регулирует меридианы желчного пузыря, сердца, сосудисто-сексуальной системы. Именно сахасрара определяет состояние любви ко всему живому (вселенской любви) и такие качества, как терпение, самообладание, серьёзность, а также способности к раскаянию, созиданию и творчеству.
Блокада этой чакры способствует заболеваниям любых органов, и прежде всего психическием болезням, опухолям, особенно злокачественным. Также может развиться преждевременное старение, диабет и т.д.
Йоги считают, что с открытием этого центра связан дар видения будущего (проскопия) и прошлой жизни. Кроме того, они утверждают, что открытие чакры даёт состояние просветления (самадхи). Это гиперполяризация нервных клеток, возбуждение коры больших полушарий, открытие всех резервов головного мозга, что дает космическое сознание и связь c Космосом. Хотя в VII чакре может появиться любой цвет, преобладающим и настраивающим её является солнечный свет или фиолетовый цвет.
При патологии этой чакры в ней накапливается грязная негативная и избыточная позитивная энергии. Цвет её становится тусклым, появляются пятна других, нехарактерных цветов.
Определить функцию сахасрара-чакры можно по носовому дыханию. Если у вас равномерно работают обе ноздри, значит, обе половины головного мозга работают нормально.
