При регулярных тренировках выполняется легко. Общий подход - при достижении полного покоя тела и духа, сделать энергичный эфирный кувырок назад через голову и зависнуть над телом. Если будете видеть хотя бы блики или тени окружающих предметов - выход удачен. Возвращайтесь в обратном порядке - зависаете и кувырок вперед - головой в голову и т.п.
Описание:
Лёжа на кровати или сидя в удобной позе в кресле последовательно расслабить мышцы тела, эмоции и мысли.
1. Полное расслабление мышц тела – можно выполнять как с закрытыми, так и с открытыми глазами. Медленно прочувствуйте расслабление всех мышц с головы до ног. Затем медленно прочувствуйте тепло во всём теле с головы до ног. Затем медленно прочувствуйте кожу – контур тела с макушки до больших пальцев ног.
2. Полное расслабление мышц тела. Ослабить эмоции, забыть на время всех «врагов», «любимых», детей, «зло», «добро» и т.п. Прервать словесный внутренний монолог, перейти на визуальное мышление или, если получится, удерживать т.н. безмыслие.
3. Полное расслабление мышц тела. Уравновешивание дыхания – медленный вдох – задержка дыхания с медленным счетом до 8 (если поначалу не хватает дыхания – до 4) – медленный выдох – задержка дыхания с медленным счётом до 8 (если поначалу не хватает дыхания – до 4) и т.д.
4. При достижении полного покоя тела и духа – закрыть глаза, сделать энергичный эфирный кувырок назад через голову и зависнуть над телом. Для этого подтянуть к телу астральные, эфирные ноги и руки. Т.е. почувствовать что они согнуты, тело остаётся неподвижно. Далее все ощущения тела повернуть вверх и назад, чтобы ощущаемое тело зависло над вами голова к голове, а тело за головой как при обыкновенном кувырке назад. Иногда пишут сделать кувырок «мысленно», хотя нужно «ощутительно», а мысли переносятся без кувырка на следующем этапе.
Далее перенести сознание, или т.н. точку сборки в астральную голову, т.е. вверх и назад. При этом при привычном выходе будете видеть хотя бы блики или тени окружающих предметов - выход удачен. Возвращайтесь в обратном порядке - зависаете и кувырок спиной - головой в голову и т.п. вкладываете эфирное тело в физическое.
Однако, гладко было на бумаге, да забыли про овраги.
Овраг первый.
Условия проведения ритуала. Обстановка должна соответствовать «деловой» по случаю приглашения в гости вышестоящего существа. К сожалению, не только в РФ, но и в США и т.п. нормы на деловую обстановку нарушаются вдоль, поперёк и наискосок, поэтому обьясняю:
Вас никто не должен отвлекать в течение всего ритуала! В комнате никого не должно быть и дверь должна быть заперта вами.
Перед началом нельзя есть за 2 часа. Пить спиртное – 12 часов, заниматься сексом 12 часов и т.п.!!! Категорически недопустимо выполнять что-либо в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, или действия гормональных и иных таблеток!
Любой ритуал выполняется в одежде (!!) подобной официальной / офисной. При этом у мужчин должны быть закрыты одеждой все части тела от локтей до колен включительно, в т.ч. плечи. Женщинам следует ориентироваться на эту же норму. Категорически не рекомендуется выполнять какие бы то ни было действия голым, грязным, в белье, в рваной или грязной одежде и т.п.
Не должно быть лишних украшений, золота и т.п.
В голове и в ногах не должно быть свечей или иных источников света, икон, крестов, оружия, в т.ч. коллекционного, зеркал, оленьих рогов и т.п. Сверху ничего не должно нависать и т.п. На место проведения ритуала не должен попадать прямой или отражённый зеркалами солнечный, лунный, звёздный и т.п. свет.
Категорически не рекомендуется при выходе смотреть на своё тело лежащее в постели или рассматривать свои руки, чтобы убедиться в выходе и т.п. рекомендации знатоков.
Овраг второй.
Начинающий Астронавт (это не об американских космонавтов, NASA стырило термин Астронавт у эзотериков, как до неё стырили и другие «научные» термины, такие как Сила, Энергия и т.п.) бодро начинает выполнять ритуал по прилагаемому описанию, и может тут же угодить во второй овраг. Потому что у начинающих всё сразу получается: и очувствить тело, и безмыслие, и эфирный кульбит, и вынос точки сборки. Только проделывают они это «мысленно» т.е. в собственной голове. И при этом продолжают внутренний монолог, только не замечают его, ни эфирное, ни астральное тело не сдвигаются, и точка сборки остается на своём месте в голове. Только в оной же голове всё оказывается проделано в точности по описанию!!
Ладно, бы если бы при этом неофит не увидел никакого Мира, но и мир он воспроизведет, правда по другому описанию, ранее прочтённому, например, в Инете. Хакеры С придумали встречаться во сне друг с другом, чтобы другой человек подтвердил факт выхода, но и это не решает проблему полностью. Ситуация патовая, и таких в магии очень много. Сразу же возникает вопрос – а не придумал ли я указанную проблему у себя в голове? К счастью, её замечают многие, у А. Подводного подобная ситуация моделирования в голове описана как подуровни Астро-ментального уровня. Т.е. он специально ввёл данный уровень для обьяснения подобных казусов. Кроме Астро-ментального есть и другие подуровни моделирования. Важнейшие из них – Астро-каузальный и Астро-атманический. На Астро-каузальном подуровне двое неофитов одновременно выйдут каждый в своей голове, и не покидая её, «встретятся друг с другом в Астрале / осознанном сне и т.п.», вновь каждый в своей голове. А на следующий день по аське радостно сообщат друг другу об этой встрече и останутся счастливы и довольны.
Как видим, второй овраг и глубже первого и стены покруче. А мы тем временем подошли и к третьему оврагу, который будет не меньше, чем оба предыдущих взятые вместе. У третьего оврага нас поджидает Хранитель или иное высшее существо. Если по какой-то причине или вовсе без причины, Хранителю не захочется, чтобы вы вышли в Мир, то он Вам радостно прокрутит от начала и до конца мультик о том же, что и в предыдущем овраге, только значительно реалистичнее, в таких цветах и подробностях, что никто, скурпулезно и придирчиво изучивший ваш отчёт об Астральном путешествии, не заметит подвоха. Здесь уже не ситуация, это пат!!! Соответственно, о следующих оврагах я и писать не буду.
Например, у тех же Хакеров С, во втором поколении карты значительно уступают картам первого поколения. Там, в форуме карт, почти каждая вторая не соответствует Миру. Но (!!) - а кто это сможет оценить?
Другой пример – Великие Маги Ответов на Майл-ру или Магистры Высшей Магии с каких-нибудь других «магических» сайтов. Почти ни один из них даже до четвёртого оврага не добрался, почти все во втором или третьем сидят.
Как преодолевать овраги:
1. В овраги лучше не попадать, поскольку карабкаться вверх будет труднее, чем перекинуть мостик заранее.
2. Мостик нужно делать в реале, и только в реале – ничего не делайте в собственной голове «мысленно» «как настоящие маги» и т.п. Настоящие маги и делают по-настоящему.
3. Все этапы / уровни развития нужно проходить последовательно, выстраивая себе защиту (надежный тыл) от подобных влияний.
4. Для правильного очувствливания тела подходит обычная утренняя зарядка.
Переход на 30 – 40 минут в день на визуальное мышление так же не представляет труда. Например, возвращаясь с работы, не формулируйте словами свои действия дома, а предсталяйте их сразу же мультиком.
Безмыслие тренируется созерцанием, причем лучше не рекомендуемые «продвинутыми» -- пламя свечи и т.п., а обычные картины.
Дыхательные упражнения также в большинстве случаев необходимы. Люди, занятые сидячей работой, задерживают дыхание на выдохе, т.е. – вдох – выдох – задержка. При этом легкие большую часть времени сжаты, поэтому при тренировках нужно дышать наоборот – вдох – задержка – выдох.
Тренировка смещения т.н. точки сборки, т.е. точки самоосознавания требует значительно больших усилий и может быть опасна.
Предлагаемые упражнения, к тому же, могут стать частью оздоровительной практики. 2-3 месяца тренировок помогут преодолеть овраги, но это не означает, что упражнения можно сразу же и забыть.
Для лиц старше 45 лет нужно больше терпения. Если проекция не получилась сразу, то нужно добавить столько месяцев тренировок, на сколько Вы старше 45 лет (для 50 – плюс 5 месяцев). Если кому-то не дано видеть Мир Хранителями – потребуется от 6 мес. до 3 лет тренировок.
Категорически не рекомендуется выполнение данного выхода / проекции детям! Дети способны видеть, и нередко видят и мир и существ без всякого ритуала. Им нужны другие ритуалы для освобождения от общественных паразитов.
Прочитал то, что написано выше. Можно понять методику так, что на 4-м этапе нужно одновременно контролировать положение физического тела и расслабление мышц, уравновешенность эмоций (покой), отсутствие внутреннего монолога, и при этом перемещать эфирное / астральное тело – такой путь приведёт скорее не в Астрал, а к врачу. На каждом этапе нужно переносить направленность внимания с физического тела в Астральное, не отвлекаясь на пройденные этапы сверх необходимого, т.е. не рассеивать, а концентрировать внимание. И таких подводных камней в тексте может быть несколько. Кстати на каждый пункт при некоторых тренировках должно уходить примерно по 5 минут.
Когда я написал 4 этапа выхода, Ангелочек зевнула и отправилась к себе во дворец спать. А тёмные уселись рядком на хвостики и навострили ушки посмотреть, как люди говорят о Магии. А если одну из них дернуть за хвост и спросить – как с её точки зрения лучше совершить Астральный выход, она скажет, что быстрее и энергетически выгоднее сделать это за один шаг – просто перенести точку «Я» в Астральный мир. Действительно, на 1-м шаге мы отождествляем тело, а на четвёртом его же покидаем, т.е. первый этап никак не способствует выходу и даже наоборот – задерживает, рассеивает внимание. Все 4 шага связаны только в наших головах и еще цифрами 1, 2, 3, 4, действительной связи между ними нет. Как нет связи в нашей человеческой логике в большинстве случаев даже в Очень Умных Книгах.
Разумеется можно выйти за один шаг, а в экстренных случаях это и приходится делать, но не только начинающим, но и подготовленным Астронавтам не следует к этому стремиться. Например, первый шаг очень важен при возвращении, чтобы не оставить в Астрале часть своей энергии, что как минимум привлечёт паразитов, а как максимум обесценит весь выход. Т.е. в начале мы очувствливаем тело для того, чтобы при возвращении вернуться именно в эту точку.
Часто можно увидеть авторские методики выхода, в которых написано – Вы должны войти в состояние, неотличимое от сна (или даже от смерти). У тех же Хакеров – состояние, в котором невозможно пошевелить телом и т.п. Всё это нередко лишь большие овраги. Как только ваше эфирное тело начнет отделяться от физического, физическое тело почувствует отток энергии и станет его компенсировать напряжением мышц.
Когда вы сдвинете точку сборки, если вы её вообще сдвинете, спинной мозг почувствует, как из тела уходит _жизнь_ и тут же примет меры. Рефлекторно напрягается продольная мускулатура спины, тело выгнется вслед за уходящим Астральным телом. Раньше это знали и у некоторых авторов до сих пор рекомендуется подкладывать подушку под поясницу, а не под голову. Это делается, чтобы не повредить шейный отдел позвоночника при выходе. Далее тело продолжает бороться за жизнь – сокращаются мышцы, учащаются ритмы сердца и дыхание, происходят мерцательные движения мышц и т.п. Тело ничего не знает ни о каком Астрале, оно хочет жить, оно хочет чтобы вы его любили!
Соответственно, в трети случаев все эти движения тела хорошо заметны, это, как правило, случаи, когда тело уже пережило насилие, состояния близкие к клинической смерти и т.п. и умеет бороться за жизнь. А ничего не происходит только у бывалых Астронавтов, коих единицы, и у жителей оврагов.
) в одном из своих обликов подозрительно напоминает пресловутого орла кастанедовцев.
.
