Как избавиться от чувства вины, от этого ненужного элемента нашего сознания – говорю о том, как избавиться от этого чувства, а не от принятия ответственности за свои поступки. Важно понимать РАЗНИЦУ, понимать, что чувство вины может только отравлять жизнь. А принятие ответственности наоборот – делает жизнь наиболее осмысленной и понятной.

Подумайте сами – вот вы сделали нечто нехорошее и теперь Вас грызёт совесть – какая Вам от этого польза? Да НИКАКОЙ. а ВОТ ВРЕД МОЖЕТ БЫТЬ БОЛЬШОЙ, Т.К. ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК, ЧУВСТВУЯ СВОЮ ВИНУ этак  п о д с п у д н о ждёт наказаний, ЗНАЕТ, что он как то должен отработать эту  свою повинность. Следовательно, его  п о д с о з н а н и е ОБЯЗАТЕЛЬНО включит такой сценарий в его жизнь, тем самым наказав его.

Но вот всё дело в том, что если чувства вины нет и человек лишён угрызений совести…. то и наказания… тоже нет. Многие считают, что это Бог, или жизнь, или судьба наказывает их за провинности -- но это ж не так. Единственная причина, по которой человек получает наказание – чувство вины. А тот, кто избавился от этого чувства – свободен. И никто его не накажет.

Опять же -- необходимо повториться, что за всё совершённое следует отвечать, хотим мы этого или нет, т.к. таков ЗАКОН причинно-следственных связей. И если его игнорировать – он от этого не перестаёт существовать и должным образом влиять на жизнь каждого. Просто если человек отказывается принимать ответственность за  с в о и  поступки, значит он отказывается принимать на себя ответственность и за свою жизнь, и за все события, в ней происходящие. Вот сам лично думаю – стоит только так начать – и так жизнь, судьба (карма ) – таак закрутит колесо вниз… в пропасть… такому индивиду сложнее жить, пытаясь игнорировать непреложные законы, по которым существует вселенная, и которые от этого не перестают существовать.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ С ПОМОЩЬЮ ВСЕГО ОДНОГО ДЕЙСТВЕННОГО СПОСОБА.

<<<...люди говорят, что ты изменился. Хотя просто-напросто, ты перестал поступать так, как ИМ хочется...>>>

Для того, чтобы искоренить чувство вины и избавиться от него, надо совершить одну простую вещь – перестать оправдываться. Ведь если Вы не оправдываетесь – значит Вы не виноваты. А раз так, то и наказывать вас не за что. Таким образом, ваше сознание  избавиться от паразита сознания, называемого  в и н о й. Это очень сильный приём и если вы возьмёте только его на вооружение, дальше не придётся искать ещё какие-то дополнительные способы. Хотя, конечно, можно напридумывать много вариантов-способов, применять какие-то психологические приёмы, убеждать себя. Да вот только если это и даст какой результат, то он всё одно будет несоразмерен с затраченными для этого усилиями.

Дело в том, что чувство вины очень глубоко сидит в подсознании, т.к. его прививают с детства. Это могут быть родители, школьные учителя или просто люди из вашего круга общения. И вот с сызмальства начинается почти нечестная "игра", говоря ребёнку, -- <<ты виноват, а сделаешь вот это, и вина твоя будет заглажена>> И вырастая, человек привыкает к тому, что когда он провинился, надо отработать свою вину, загладить её. Что не всегда может хорошо отразиться на самом человеке… даже плохо.

ПЛОХО – потому что таким человеком ОЧЕНЬ легко м а н и п у л и р о в а т ь, достаточно надавить на его СОВЕСТЬ, сделать так, чтоб он сам был или оказался виноват и всё… вуалям... уже можно крутить-вертеть. Уверен -- как раз ЭТИМ и пользуются ортодокы-догматики от ВСЕХ религий и сект. Когда всё у них основано на страхе и невежестве людском. Ну или ещё недобросовестные-маги-экстрасенсорики-колдуны и прочее… как-то и слов приятных нет, называть их хорошо…

Есть одно интересное выражение, -- <<хорошо натренированная совесть никогда не грызёт своего хозяина>>. И реально оно оправдано, т.к. даже если вы сделали плохой поступок, то   п р о с т о  угрызения совести в этом случае уже не помогут. Если вы имеете возможность исправить ситуацию, то исправьте её, но скорее всего не из за того, что вы виноваты, а потому, что так поступить будет ПРАВИЛЬНО -- выправив тем самым цепочку причинно-следственных связей.

Если вы лишены возможности сделать по другому, то тем более угрызения совести  будут бесполезны и только попортят нервы, которые следовало бы беречь. Ведь известны факты такого самоедства, приводящему к суициду… да все о подобном знают.

Автор пишет:  <<…Я знал одного человека, который говорил, что чувство вины нельзя искоренять, что если я виноват, то так и должен себя чувствовать, что меня должна грызть совесть, что человек без совести – не человек. Причём он доказывал это почти с пеной у рта. Я не стал спорить. Я просто перестал с ним общаться, т.к. это типичное поведение манипуляторов, попытка надавить на совесть и заставить вас чувствовать, как будто вы кому-то что-то должны. Вообще, такие понятия как: должен, обязан и т.п. направлены на манипулирование человеком… сперва одним сознанием… потом естественно дальше. Впоследствии перестаёшь «переваривать» эти понятия, т.к. приходит ясность их определённой н а п р а в л е н н о с т и. К тому же, если Вы действительно виноваты, то можете попросить прощения всего один единственный раз, а дальше уже не ваше дело – простят вас или нет. От того, что вы будете извинять ещё несколько раз – уже ничего не изменится…>>

Ведь и вправду, для того, чтобы дать другому человеку понять, что вы сожалеете о случившемся, достаточно сказать «извини» только один раз. Хотя в нашем эмоциональном мире мало кто поприветствует этакую сухость, но всё ж… И вместе с тем, с т о и т занять жёсткую жизненную позицию: извинившись – это не значит, что вы готовы разрешить манипулировать собой, и что вы что-то там собираетесь отрабатывать или искупать.

ИТОГ:

Чтобы искоренить чувство вины, надо перестать оправдываться. Понаблюдайте за собой некоторое время -- вы заметите, что оочень часто оправдываетесь, даже когда в этом нет необходимости. НАДО ПЕРЕСТАТЬ ЭТО ДЕЛАТЬ И ОБЪЯСНЯТЬ СВОИ ПОСТУПКИ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕОБХОДИМО. ТОГДА МАНИПУЛЯТОРЫ НЕ СМОГУТ БЕССОВЕСТНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НАЛИЧИЕМ У ВАС СОВЕСТИ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВАС ДЛЯ СВОИХ ЦЕЛЕЙ.

По материалам сайта ПУТЬ СТРАННИКА  http://putstrannika.ru/kak-izbavitsya-ot-chuvstva-viny/

Отредактировано GERMAN (2012-07-11 18:43:09)